一年一次的大型庆祝自己的 po 文，不过分吧！
这阵子的工作真的快把我累垮，本来打算不庆祝了想要在家里好好工作；可是指挥课早上突然被取消 老师生病了呜呜呜～
25 岁的生日我其实做了很多很浪漫的事情，比如说：我约了摄影。
从来就没有好好的记录借用这个躯壳活着的样子，虽然生命都是短暂的；我想好好记录自己在青春快到一半了的脚步。
在一个月前筹备这个拍摄的过程我就跟自己有了很多很多内心的对话，给自己写了一封信。
以前常常会觉得：我好像做这件事哦！哎算了啦。
因为长期没有实现内心想要的事情，久而久之就对很多事情很淡然。
可是这一次，我想好好的去实现 这个躯壳，这个脑袋 《张涵佩》想完成的事 ❤️
整个拍摄都很好玩，在筹备的过程我一直跟我朋友说 我很喜欢森林系的风格，随性的。
这一次的拍摄我的概念是：成为更勇敢，自在的自己。
来到 25 岁的一个小关卡其实领悟还是有的。我没有那么想要，去讨好每一个人了。
对很多事情都不在那么执着 因为只要是属于我的 他不会离开。我只管努力和好好经营自己。我花时间在了解和聆听自己，昨天刚好常听的 podcast 突然引导我们一起做一个简单爱自己的冥想，主要是：关上眼睛，你看到一个小孩，他的眼里充满恐惧；你好好看着他的眼睛然后给他一个拥抱。画面慢慢缩小 小到手掌心的大小然后把它永远存放在心里。
我几个月前做过类似的冥想动作，内容差不多 也是跟内在小孩沟通的。那个时候我的内在小孩缩在一个角落，那个空间 很破旧，很有年代感 感觉已经被荒废好久的一个城堡，虽然有阳光洒进来可是小孩的角落是阴暗的，我走到她身边 可是我没勇气叫她抬头看我，别说拥抱，我连触碰她都没办法 就离开了。冥想结束后我哭成了泪人儿。
可是这一次，我可以拥抱她了，我有办法牵着她的小手 跟他一起往前了。☀️
你说，我经历了什么有如此的成长？我说：我依然没变，还是很多情绪的那个自己；可是我学习怎么聆听每一个情绪和相处了。负能量还是有，还是觉得很多事不可控；可是我释怀得更快了。
㊗️：愿生活不会亏待每一个努力的人，也希望来这个世界短暂体验人生的每一个意识被善待 😊。
我给自己的一句话：愿你在未来的日子更有智慧的面对生活的苦与乐，也相信不管什么时候回看这些给自己的信，你眼里依然有光。🌟
