當工作人員結束了，下週開始就是自己的排練
我的壓力好大好大好大，我也不知道要怎麼發洩。很像堵了的水管隨時都要爆炸，但情緒和身體又在一個備戰狀態所以進入工作模式（情感麻木）。
偶爾刷影片看到一些話會突然雞皮疙瘩，可能身體在傳訊息給大腦，但我又不知道可以怎麼辦。
好像單純說出來也沒有任何幫助，但我好壓力喔！
我好壓力喔
2025年4月12日星期六
2025年4月11日星期五
11 April 2025
目前正聆聽：The Paper Kits "Does it ever cross your mind"
進入高峰期的四月雖然已經預期壓力和學業會很很重，但沒想到還是差不多就要被壓垮。
沒有人可以訴說只好小酌一杯，至少可以暫時逃離現實。今天老師說：當指揮的抗壓力要很好。
隨著年齡抗壓力當然會越來越好，但在高峰時期我真的沒辦法再接住任何人的情緒和一點點的負面能量。每天已經消耗我所有能量了。
四月忙碌：
1. 26 April 音樂會（最重要）
2. 美安老師來的大師班
3. 公演負責任的工作
4. 助教的工作（幫老師申請 Grant）
5. 期中考
6. 各種不同音樂會行政上的事情！
我已經忙到每天只想活著～雖然大家都一樣，可是這是我的空間我可以抒發一下我的壓力吧！
晚安！
2025年4月4日星期五
4 April 2025
Spent time with Malaysia gang in Kee Lung today. What a great great sesh.
跟這群人相處很奇妙，感覺馬上就相見恨晚。吃了好幾次的飯，出去了幾次的相處時間都超級無敵舒服。
大概從什麼時候和別人的相處再也不是對方是怎樣的人，而是每次結束說再見之後我都會好好內省對方讓我感覺如何，我是否有更愛我自己了？這是我判斷對方是否可以成為朋友的首要條件。
我跟之恩說：你要跟可以讓你很喜歡你自己的朋友玩耍，因為你的時間和精力很短一定要花在值得的人事物上！
在面對人際上偶爾（不和諧）的失落，但宇宙似乎又讓這個空缺彌補了。但很值得驕傲的是，我每次告別之後都會很期待跟自己獨處，因為又可以好好跟自己的玩了。
基隆基本上就是吹吹風，看看海和爬山。都是體力活，我沒在追求這件事，但可以和一群健康和諧的大家出門真的會很開心！即使整天的 outing 我大概斷電了好多次（就是沒辦法說話 / 回應）大家都表示理解並讓我好好休息哈哈哈！
人生那麼短！管他的～要好好享受呀！去感受風，感受海；感受每一個當下！（就好像我也沈浸在焦慮的心情中，但日子還是得過）
晚安 ❤️