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2024年10月31日星期四

31 Oct 2024 颱風天 🌀 2

上週真的在打硬仗,兩場 presentation 和一份 3000 字的報告。
我花了整整兩天(真的是閉關)週末都在讀俄國音樂,老師是音樂學的;沒辦法糊弄 嗚嗚。
我之前在靠北說音樂社會學這門課很雷因為功課多到不行。好,雖然是事實 但因為這門課就是真的需要大量資料和研調(research)所以在閱讀方面我還真進步了不少。

已經兩個星期沒有出門逛街我整個人真的很不舒服,一直覺得心跑出去了。我決定這個週末一定要去逛街!
今天(星期四)又再放颱風假哈哈哈好煩每次都撞星期四!可是這次明顯比上次的山託兒恐怖很多。我剛才下樓買飯基本上是被風吹著走的,在房間也可以明顯感受到外面的風真的在嚎叫。真心不騙~
颱風假還是很想上課,然後老師也非常積極哈哈(有夠可憐,我要是老師真的會很哀怨)所以我們線上上了每個人一小時(像正常課一樣),室友在隔壁一直聽我鬼吼鬼叫。抱歉

這裡的秋天非常像我姐的心情,陰晴不定。溫度也非常懸疑,今天可以 19 度,明天 23 度。幹害我每天都在查天氣和決定要穿什麼。
十一月即將進入過山車的高潮 part:

1. 下週開始基本上每天都在上主修(整個 11 月,每個星期都要見三個不同的指揮老師)
2. 22 Nov 的公演(國家音樂廳)🥇
3. 25 Nov Don Giovanni 大師班
4. 29 Nov Brahms Symphony No. 4 大師班
5. 6 Dec Beethoven Symphony No. 2 大師班

基本上每兩三天都要吸收一個樂章(3 分鐘的曲= 40-50 頁;通常一個樂章 8-9 分鐘)
以前大學拉琴一個樂章用一個學期來練習;現在指揮直接要 x1000 倍來內化全部東西
我通常晚上才有時間可以好好讀譜,但其實古典音樂真的很會讓情緒很多變,它不像聽流行音樂擱在一邊當背景音樂;而是真的很想要跟著內容高低起伏。所以每次讀完譜要睡覺前 情緒都非常的亢奮,腦袋的思緒大概像龍捲風一樣狂奔 🌪️
所以現在我如果要讓自己馬上安靜下來,躺著的時候我都會想像我是一坨液體,拍拍自己要睡咯!現在我會和床溶在一起~(聽起來很詭異哈哈哈可是目前這樣是有效的)
我這裡的學姐或許壓力太大,七八月被診斷出 Bipolar 需要長期服藥(有點心疼;而且第一次活生生 bipolar 症狀就出現在眼前)。

那天跟索普有聊到我在努力改掉很多以前建立的習慣,但我有時候不確定可以怎麼做比較好(我沒有焦慮,就純粹有點納悶)。索普居然說(出乎我意料之外,我以為他會叫我練習多一點):你還有很多時間,不需要著急。就慢慢來。
然後聽到之後我就有點鬆一口氣:既然您都那麼說了,哈哈哈哈 我就不怕了。畢竟我才來兩個月欸!對吧!
但是因為我依然秉持著:做不到就做不到的態度(這個想法完全沒有讓我學習上擺爛),而是更快可以接受此刻的狀態然後繼續努力。這個心態幫我跳過很多內耗 讚 👍






剛才上完一小時主修我直接腦當機(怒睡一波~





 

2024年10月19日星期六

19 Oct 2024

每一週的時間都像閃電 ⚡️ 咻~一下就過了!
即將進入第七週,開始氣喘吁吁!十一月將會是我 2024 年的重頭戲 非常的刺激。

很喜歡週四開始的課表,因為很早就放學 所以中午下課後都可以很暇意的走回宿舍。
很常在這些碎片時刻看到很漂亮的人事物風景:大家臉上的笑容,幾個正中午像神經病在操場跑步的人,一群有說有笑要去吃午餐的同學 / 老師們,藍天白雲,送貨的大哥和路上的小貓。(台北我真的沒有看到流浪狗嗚嗚)


今早發了從房間裡看出去的風景,溫暖的陽光灑進來。今天是週六,我早上在房間內寫作業;室友一早就去出差。
每次感覺有點累,就想說上天已經把最好的室友和此刻生活給我了。請繼續好好加油。
雖然有時候還是會覺得:有必要嗎?那麼多心靈雞湯?
可是純抱怨真的不會讓生活變好,而且其實一直抱怨不會讓那個抱怨和聆聽的人變得更爽。
它就是純粹一個非常負面的狀態,很不迷人。

很累的時候就是保持安靜,和吃好吃的再好好睡一覺。這幾天會比平時更容易煩躁一些些,可是我已經完全獨處了(生活平靜得沒有任何干擾之事)所以也不好意思要發什麼脾氣。哈哈!

瞭解情緒有起有落,但不給予負面情緒關注,這樣日子好像會好過一點。
我的 26 歲和未來很長的日子,不想變成一個怨婦(這樣想的話如果還要當怨婦 50 年人生也太慘了吧)
可以在每個人身上看到他的閃光點,並且衷心替他喝采(是我目前在學習的事)是非常美麗的事。我們活得太自私,太想看到別人過得不好了。
但這個宏願有點太大,所以我現在都在練習如何從別人的穿搭 / 看到的特質去欣賞別人。例如:她今天穿了好美的帽子 是酒紅色的!(從可觀察的去練習,越具體越好;有需要時候多稱讚別人)或者看到老人上巴士並讓位的年輕人內心就給他一個讚 👍(他並不知道,也或許不需要我的稱讚;但這是我的習題:我正在練習發現美的事物)。
你眼中看見的美,代表了你的格局和深度。✨



 身為 INFJ 真的很喜歡很溫柔的照片

2024年10月13日星期日

13 October 2024

最近這兩天因為已經結束上個星期的 hustle 所以允許自己放縱休息一下哈哈!所以今天才開始讀書。
這兩天除了日常練琴和買東西,也認識了幾個新朋友。
我處於在非常 high 能量的上兩週已經快結束了,腎上腺素慢慢降下來所以現在會感覺到疲憊才是正常的,上兩週每天能量超滿也不會累,也不需要睡太多(誇張)

然後近期每天走走走,現在身體比較輕盈,每日 6000 步就是日常;有機會也會多爬樓梯(身體開始感覺輕盈後就會很想保持那份活力感)

好,我要去讀 Russian music 了嗚嗚!明天又上課了,如果不是功課太多我真的好期待上課,也非常期待週末!









有好多好看的照片很想發,可是考慮到 social media 其實是一個醞釀嫉妒之心的地方,只好發在網絡但也不多人看的小小角落!✨

 

2024年10月9日星期三

9 Oct 2024

星期一的樂團排練終於結束!這個星期五就可以看其他人排練,好爽哈哈哈~
我昨天看了日曆 才發現師大原來沒有期中假期 (mid sem break)難怪一直感覺課程像火車直接衝到學期結束 (嘆氣

這週指揮課的曲順利指完,接著下週就指新曲子(非常棒)每週都有新曲子學習,根本就是用吞的來吸收。

說說星期一樂團排練的情況好了,記錄一下人生第一次指厲害的樂團 
不曉得是不是我看起來很緊張還是什麼(就是出於 fight and flight situation)結果每個認識我的人都會問我:你還好嗎?
索普老師坐在角落然後不停的問我:你還好嗎?(害我真的覺得我看起來有那麼糟嗎?)
接著上台的之前(索普其他人都沒介紹喔!)他就先走到了 podium 跟大家說:我們有新的碩士班指揮,來自馬來西亞 🇲🇾 :Hanpei!(我必須說,在國外可以聽到自己代表馬來西亞身分,真的有種很光榮的感覺)
接著大家都很給臉的掌聲

由於時間限制,每個人只有 18 分鐘,我站在台上的前面五分鐘大概不知道腦子在幹嘛哈哈(所以讀譜真的非常重要!),接著熟悉之後慢慢有開始享受舞台。加上索普老師真的很給力,歌手們都一直站在後面給我很多支持(在我跟對他們拍子的時候給我很多讚讚 👍)

每個學習的過程中大概就是:學習知識 ---> 開始運用(可是因為不安全感所以想要掌控)---> 開始相信並且慢慢放手
我現在就處於 不安全感想要掌控,所以老師一直說:你需要讓你的 musicians 自由的玩~

那老師和 senior 的 feedback 都還不錯,今天跟睿謙他們吃飯(圖下)他說樂團們對我的印象還不錯!(我真的感動快哭)
可以有夥伴在同一條路一起努力的感覺原來可以那麼棒,以前都是孤軍作戰(是好是壞根本不曉得)~


秋天開始了,天氣越來越冷;所以今天就去了西門町逛逛(太幸福了吧)然後吃了三粒生煎包。







 

2024年10月3日星期四

3 Oct 2024 颱風假 🌀

大家~ 我們這裡已經放了第二天的颱風假了。已經見證颱風(還沒入進陸地)時不容忽視的威力。
在房間睡覺都可以聽到颱風從走廊的安全門吹進來的那個咆哮聲,如果沒有概念的話就很像你在看 Haryy Potter 的戲那種很 mystical magical 的風聲。或者在馬來西亞那些改車族車子的聲音。

可是室友不在,所以我獨霸房間一整個星期哈哈哈好幸福!

距離上個星期到現在沒錯,依然就是枯燥的上課和讀書。那這幾天其實很不希望假期是因為這兩天都是主修課,所以如果放假就有點打亂主修課的節奏(可是也感覺宇宙讓我們休息一下,畢竟我上週末真的就是拼盡全力在寫功課)
而且當全世界一起的話 體驗感也沒那麼糟哈哈哈 不是自己一個人爛掉

來到這裡讀譜的方式很不同,我基本再也沒有跟音樂指揮。我嘗試了坐在鋼琴前面一直彈,結果真的像老師說的一樣 讀譜是一個尋寶的過程。每一次研究它就會有新的資訊。
加上這次是 opera 所以其實樂團方面沒有太複雜的,而是怎麼以一個中間人去協調歌手們和樂團。真心希望明天不會放假,至少還是可以和樂手們見面。


近期都跟我媽分享,我來到了一個很有愛的環境。在沒有責罵和批判的環境裡學習,老師們溝通的方式就是真心想要讓你明白課堂的事情,這種環境真的很滋養人。
課業是很繁重,節奏也很快;但一切都很好。
出來工作了幾年再回去校園真的會讓你的目標很清晰。知道:我現在就只有一個任務,就是把書讀好。

上星期和索普老師去聽了一場音樂會。媽的 小提琴拉得太好太好。Chamber Trio 的配合度 真的不是蓋的,那個默契,這是我第一次聽到以一個團體的三重奏,而不是大家為了炫耀自己很好的三重奏。

前天 follow 了陳美安老師(11 月即將回台指揮學校公演,和我其中一個大師班的老師),結果今天看到老師也 follow 回我。
好啦~現在發個 IG 也要想一下  不嘻嘻。

昨天發現了一個好愛的歌手,很適合這種冷天聽:王 ok (特別推薦她的 homage,moon river, lala land)


好,我要去背歌詞了。bye bye



允許我假掰一下