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2024年12月31日星期二

31 Dec 2024 (告別 2024 啦)

今天依然在趕編譜的事,進度已超過 50% 非常的棒!
今天在學校編譜之後就到永康街去逛逛,吃了非常感動的咖哩紅燒獅子頭(真的太好吃),值得給 10 個讚(肉丸子超級彈 Q)。在吃晚餐之前逛了文具店,買了彩色筆和小朋友的彩色書哈哈哈好久沒有塗顏色了。在選擇顏色筆的時候問了隔壁一個小朋友,他介紹了之後我說:好啊那我相信你 😊
就是你們看到照片的紅色禮物紙包裝(看起來也太像禮物了吧 🎁)
從東門回去宿舍的時候順便買了一個帽子,是喜歡的帽子~
好啦哈哈哈我好像沒有什麼想說的,天氣又超冷。我要去塗顏色了 新年快樂 ❤️



 

2024年12月30日星期一

30 Dec 2024

即將就要跟 2024 年告別啦~剛完成今天早上設給自己的小目標,完成了之後還有晚上空閒的時間可以看書和處理一點小事。
室友回家一個禮拜,房間很安靜。在聖誕節晚上,冷冷的天氣包在棉被裡,只開桌燈微微的白光然後重溫可愛的聖誕必看的電影 The Holiday (有我很愛的男主角 Jude Law)。
寒假開始我都睡到八九點才起床,然後慢悠悠的洗澡吃早餐。通常我都不會開燈,就讓自然的陽光灑進來。但偶爾就會沖好涼之後馬上去琴房讀譜。早上忙完之後就會吃了個午餐再回宿舍處理電腦的一些事。
其實都還是沒有得完全閒下來,假期都在準備下學期的事情。毛遂自薦的擔起下學期公演負責人職位,想說我這個學期同學們太罩了,不好意思成為寄生蟲太久。

像今天就非常了不起的完成了超出今天要做的份量的編譜,因為很耗時,也耗眼力和腦力,從今天早上 11 一路做到 4:30pm 才休息,然後還沒吃午餐所以就下樓散步順便買個熱巧克力。
天氣真好啊,可以聽到鳥叫聲,還有小朋友穿著厚厚的棉襖在公園玩耍。
我喜歡一個人的時候開著 podcast 然後繼續忙自己的事,偶爾不專心腦袋放空;偶爾聽到某些話特別會烙印在腦裡,我就會認為是宇宙想要告訴我的。(這是我跟宇宙玩的小遊戲)
偶爾同一句話從不同的人說出來,我就會謹記在心。(提醒了那麼多次,應該要記起來哈哈)

2024 年我好像得到了全世界。我已經身在天堂了,已經滿足得不行。除了祈求大家身體健康和平平安安,我沒有其他願望。
感覺今年是我過得最棒的一年,一整年似乎都是非常平穩,寧靜的在度過。
但今年,也確確實實我失去了人生很重要的朋友們。還在釋懷中,也明白長大是一件很無能為力的事情。你說我有真的難過到痛哭嗎,好像沒有。但偶爾一個人在散步的時候就會感慨:電話裡一個想分享當下心情的人都沒有。

那天公演(我在國家音樂廳首演的人生璀璨時刻)結束之後,在宿舍隔壁的 Family mart 買了個韓式泡菜小火鍋,因為太夜了所以在樓下公共交誼廳吃。周圍還是很多人啦(大學生都不用睡覺),感覺在台上的剎那還是很不可思議,很想找個人分享那麼奇幻的感覺,但也沒有。
我不曉得現在寫的心情是想要表達那個時候是否很可憐還是很孤單,還是我其實很享受。
我好像習慣了,但這個習慣你說是快樂的嗎?我沒有特別覺得快樂,但也沒有不快樂。也沒有期待誰會來告訴我:我很為你驕傲。
感覺人在異鄉期待值會減少,這樣的不期待也讓我過得很坦蕩。內心很平靜。你說我在逞強裝很好嗎?可能有一點吧
可是你說我會想要有人很替我的成長開心嗎?我相信一定是有的(或許他們沒表達),但我的內心也確實不吝嗇的鼓勵和讚美自己了!
我好像,開始學習接受矛盾的藝術。

來到這裡,認識了新的朋友之後,祛魅的能力也在不斷加強。原來每個看起來光鮮亮麗的人,都有著跟我們一樣的困擾和不安全感。每個堅強的人,都曾經在他人生裡經歷一些不堪的事。我接受大家脆弱的一面,但我又好像沒辦法接受別人把脆弱的一面都坦蕩蕩的給我看。
我理想的所有關係,都是:各自療傷,互相鼓勵。
我不想要委屈自己了,我從來都沒有 ask too much. 

2025 年,一定會越來越好。大家,新年快樂。❤️

2024年12月19日星期四

20 Dec 2024

還差一份報告,我在師大的第一學期就圓滿結束了!
時間過得太充實太快樂了,好像過了很久,又很像來台灣才是上個月的事。
這幾天事情逐漸忙完就有多餘的時間可以思考,也瘋狂與朋友們一起思考很多觀點性的內容。

好,我其實分享欲有在下降所以當真的要分享的時候我反而記不起來具體的事。
但我有在認真生活,然後也很沈浸當下的可愛瞬間。例如昨天下午我要出門,在電梯的時候我的零錢散落一地(真的是幾十個),然後一個不認識的小女生也蹲下來幫我一起拾,拾一拾我們兩個大笑,因為真的太多。然後我又說:也太多一塊錢了吧?接著又再一輪的大笑。
當下我真的很感動自己的第一直覺並沒有責備自己怎麼那麼糊塗,而是可以用幽默和輕鬆的方式去化解。當然這需要超級多的時間和改變。

而且認真回想,這學期我並沒有壓力大到夢到老鼠 🐭。我個人覺得恐懼沒有下降太多,但抗壓能力應該有在增加。當我接受焦慮這位朋友之後,焦慮就不再是我日常的煩惱。因為我已經默認他的存在,所以當焦慮小朋友跑出來的時候我有謝謝它讓我知道我有比較重要的事情要去處理。但此刻我想好好休息,明天再繼續。

來到這裡六根清淨,每天只需要很專注的面對要處理的事情,所以也比較可以一心一意和受控制。當然每次面對事情然後磨練自己的那個當下都會有所收穫,所以在一次一次的挑戰下對自己的信任和信心也會增加。這種對自己的信任感真的是 Damn Fucking Good

而且!因為這學期演 Brahms 的次數真的多到大家都要吐了,而且我不停的在鑽研同一個樂章哈哈(很想挑戰它的難度)
然後對比了幾次我指的,和這次期末的最後一次。我的速度竟然可以越來越慢了!(我解釋一下:慢的曲子挑戰很大的原因是,你要怎麼可以指得慢但不無聊,同時因為速度很慢所以只要沒有深度就會超級無聊。心也要足夠穩,才有辦法撐著那麼慢的拍子)
當然因為音樂已經沈澱在心裡,所以我可以花更多的時間和精力去聽樂團現場拉出來的聲音(我解釋多一下哈哈:站在台上我們會有三個版本的聲音:

1. 腦子裡想像的聲音(內心版本)
2. 現場當下的聲音(樂團拉出來的聲音不一定跟你內心想的 100% 吻合)
3. 現場拉過的聲音(聽到什麼錯誤待會才可以彩排)

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我近期在思考一件事,就是一個人有正反面這件事。雖然這個從小就知道,但其實我對待不同的面向通常只會吸收我喜歡的部分。直到我和朋友聊起她與別人的友誼,我才發現:欸我好像結了自己的一個心結。
但其實那個答案對現在的我,不重要了。因為我覺得,如果不是雙向奔赴的想要好好相處,其實我們可以把美好的感情留在某個回憶裡,不是每一個人一定要伴我們一生。因為我身邊所有愛的人,都是好人。而且我真心祝福大家過上自己最想要的生活。
體驗到感情的脆弱大概是 Form 4 那年有一次可欣弄我生氣之後,我們冷戰很多天,她在 line 寫:女生的友誼就是那麼脆弱。
在友情裡,不管是曾經小心翼翼,或者勇於表達內心的想法,其實都是在製造自己和對方的壓力。當頻率已經沒有在一起的時候,多說一句話都是在增加別人的困擾。
但是又能怎麼樣呢,以前我那麼愛的朋友我們還是沒能撐到我以為的永遠。但還是很值得感恩我們有好好相處了前面的至少 15 年。
如果每一段感情都要以一輩子為單位,我覺得應該沒人可以做到這件事情。但因為感情很深厚,對方也已經是家人的時候,割捨就會顯得比較難一點。
雖然自己還沒完全釐清我對待關係的態度,但是我接受。我有足夠的勇氣可以面對失去,不是因為我不在乎了,是因為我發現長大其實是一件很無力的事。
我當然還是很在乎,所以把當下的心情紀錄下來對我來說也是一種代謝。

但是,在自己可以做到的範圍內,就好了。


期末!


期末晚餐


公演的照片



送老師的!

合唱團音樂會



 恩師啊

2024年11月29日星期五

30 Nov 2024

繼公演之後的一週:兩堂大師班
總結:過程煎熬但結果滿足 ❤️
我應該這星期都一直在說火山 🌋 (內心與音樂連結最靠近的地方)
我感受到老師在引導我們過程中的真誠的情感流露,所以在過程中我也找到我的那一扇門但是我還是當下沒有勇氣打開。我花了好多力氣去清理和整理的情緒們,那一扇門絕對是禁忌之門。
但因為時間有點久了,所以我漸漸也忘了這扇門,直到老師有點半引導半鼓勵的去完成音樂的時候,我才發現門背後的情緒們(假設我打開我可能會真的非常崩潰)
所以我這週過得非常情緒煎熬,上完課之後都會去大哭。(我心中沒有難過的事情,但是悲傷的感覺真的會襲擊而來)

在這麼短的時間內去探索自己和音樂上的技巧真的有點難啦嗚嗚


昨天指完 Brahms (雖然還沒辦法完全進入音樂),但因為樂團真的很棒,所以昨晚我也希望我的小小力量造就了美麗的布拉姆斯。這部作品是他最後的 Symphony,心中的遺憾和不捨和所有沒說口的悲傷都寫進旋律,我昨天真的超低落(配合音樂)和嚴肅。希望可以以這樣莊嚴和不捨的情緒去致敬偉大的音樂家。我確切的感受到音樂的破碎感和歲月安靜,但小女能力有限。希望未來可以真的好好的以音樂去告訴聽眾古典音樂背後的美麗(不只是上世紀前輩們留給我們的紀念禮物,也是每個黃金時代遺留下來的產物和證據)。

因為我和睿謙指同一個 movement 所以完全就是可以做對比。我很喜歡他音樂性的爆發力。黃柏軒說:我的音樂比較理性,可以收的回來,很清楚;睿謙的歌唱性很棒,不過有時候爆發太多。
我很喜歡他的剖析,完全反映我們兩個人的性格。Early 20's 我很多事情可以不顧一切去做,但現在我沒辦法了。我喜歡可以受控的事情,偶爾跑出框框我可以嘗試接受。但不顧一切的冒險真的不是我性格(雖然說在音樂裡應該嘗試突破,所以這完全是我的新課題)

太感謝這一次的人生體驗,我有慢慢把心打開,我想要 ‘相信’。✨



週一大師班班前(Mozart Don Giovanni: Notte Giorno e Faticar)

大師班(這次表現不太滿意)




週四崩潰中和充電中 🔋


週四崩潰之後繼續上表演課


昨天上大師班前的雙眼無神和累








台上一鞠躬 謝謝大家!


 

2024年11月24日星期日

24 Nov 2024

剛才在跟 Ow 過招幹話技巧,就聊起我們老掉牙每次提起的感情現況。加上剛剛 Ig 看到一對夫妻的對話。

女生第一句話:Am I too much for you?

我已經要流淚了。感恩的是男生很珍惜她這一份敏感,理解並且給予非常多溫暖的愛和包容。後面他說:You are very beautiful, You do You. Don't doubt yourself.

礙於室友坐在我旁邊我沒辦法哭 嗚嗚

關於這個話題,我已經有點膩了,但我想好好跟自己對話一下。

昨天和 cozy 吃飯結束她跟我說:我感覺你真的是一個很感性的人。每次聽你的用詞都可以感覺到很多感性的成分。(雖然我也很期待她細說,但沒有)

想要帶正能量給大家,想要營造舒服的環境,所以只要有人的時候我都會戴上我的正面陽光面具。可是我知道骨子裡我非常的敏感悲觀。因為太害怕被人知道我的這份小心翼翼維護的敏感所以我只能像沒心沒肺好像很瀟灑的在大家面前蹦蹦跳跳。

從小到大永遠被評論就是:你很感性。老實說我真的覺得是貶義詞,我用了好久的時間來告訴自己我的敏感 never too much 但還是沒辦法嗚嗚。

26 歲現在的自己,雖然很多事情也看得比較開了,也比較懂得如何收回沒有雙向奔赴的情感,但敏感不會減少,只會隱藏得更好。


我想說的是,孤獨的體驗感,很像深淵。它是一種這個世界與我無關的虛無飄渺。

這種孤獨跟是否有人在身邊無關。它是一種心靈上的體驗。

每次晚上下課走路回宿舍的那條路,冷風面向吹來,葉子唰唰的聲音和路燈非常昏暗的小走道,抬頭偶爾可以看到非常亮和溫暖的月光我就會覺得一整天的累瞬間被淨化。在這麼神聖舒服的日常裡,假設有一個人可以完全理解我的感動,我就會覺得人間真的好值得。

不是一定要有一個人在身邊,而是可以找到理解我的感動,守護我的敏感的這一個靈魂的話,人生足矣。


那天公演穿了新鞋子然後因為太痛所以不需要當場務的時候就會脫掉,但需要到鞋子的時候就會穿上,還要走得快和看起來很沒事。在傷口已經形成之後還要反覆穿上摩擦同個部位大概就像我每次選擇相信了一個人之後慢慢被對方行為 / 話語告知:You are too much.
我沒辦法具體說出這句話對我來說有多麼的沈重,但是我其實真的很恐懼。
我不想成為任何人情感上的負擔。我不是負擔。




2024年11月21日星期四

21 Nov 2024 公演倒數一天

明天就是來台北第一次正式的演出啦!而且處女秀就在國家音樂廳,真的很值得感動到哭
跟美安老師相處的時間也是進入倒數一個星期,知世故而不世故,真誠永遠是必殺技欸!
我覺得,分別的時候我可能會有點小小的難過和想哭

訪問自己一下好了,這一次的演出本來預計姊姊和 Amber 會來看表演,可惜工作上的變動導致這次的 work trip 被取消。但我真的沒有太難過主要是因為音樂會結束後我還有各種忙碌的事要處理。

No one knows I could've gone so far, but look where I am now」,「Always go for extra miles」,「沒人阻止你學習,但你學會了就是你的!」,「你要相信我」,「你要勇敢」,「不好意思,謝謝 x2」,「美國的樂團一分鐘要好幾萬美金 💰欸!你們要好好珍惜樂團相處的時間

來自美安老師公演前的訊息:
辛苦指揮同學們要做工作人員也要做演奏員。很期待你們的國家音樂廳首演,就算短短的指揮樂團的時段,也要好好珍惜把握 🎈

這些話一直在腦海裡循環,很珍惜也超級感恩這些機會。並沒有讓自己太累 / 每天還是有片刻時間讓自己休息,也很感激自己沒有在關鍵時刻身體不舒服。感恩自己在一些沒有如預期那樣努力 / 表現得非常好的時刻都選擇了原諒自己並把這些挑戰視為馬拉松式的挑戰。我並不需要在一天內進步神速。因為如果身體允許,我會努力。在身體沒辦法 / 對抗的時候我就會好好休息。


小小的演奏前提醒:
眼睛要正視樂團,要笑!Being in the moment 
公演一切順利!We've got this, love. ❤️







明天公演結束,下週就要上兩場不同的大師班。後星期多一場!

 

2024年11月16日星期六

16 Nov 2024

近期真的就是太多事情然後腦袋直接當機(完全沒辦法接受資訊嗚嗚,簡稱腦霧)
即將進入第十二週了好讚 還是很享受吸收新知識啦 但就是有點快被榨乾(我真的很適合隱居森林,雖然可以快腳步的生活著但骨子裡並不喜歡)
拖了一個月終於今天下定決心要去尋找演出的鞋子(下週就是公演了!)

昨天又可以上台指整首的 Dvorak Slavonic Dance Op. 72, No. 7 (因為前幾天上課沒有做好太多的準備,也還沒背譜,所以上台的之前有點開始緊張)
沒想到我終於看到我緊張的樣子了,臉有夠臭哈哈 paiseh la
但我站在 podium 上真的比起坐在下面拉琴我更覺得舒服(當然站在指揮台上的壓力更大不舒服感也一定比坐在台下更大),但是這兩者的不舒服感,站在指揮台上當 spotlight 照向自己的時候,內心真的很 平 靜。我說真的。

拉琴就很像穿著一雙差不多的鞋子,size 差不多剛好,款式也 ok (但就不是一眼就一定要入手的)
剛才我去了 D+ AF 試穿了幾雙鞋子,一切都 ok (還行),但因為要花這筆錢的話我想要穿上我最覺得舒服和讓我自信的鞋子上台,所以就放棄打算再看看,假設真的沒有我就穿 馬來西亞 帶來的好了。
但在我差不多快放棄的時候看到一個小檔口非常不起眼,隨口問問最小的尺寸是多少等。BINGO 試穿了我直接買下,毫無懸念。

我很享受購物時候買到第一眼就愛上的商品,那種感覺很像它等了我很久終於我們相見的感覺嗚嗚!


快轉回來,昨天上台指了那首曲之後美安老師課後跟我們大家一起看影片然後直接給出評語。
老師毫無吝嗇稱讚:你進步好多。
再加上我回宿舍回放影片,老師在很多音樂上轉折點(我成功做到的時刻)露出:I'M SUCH A PROUD TEACHER! 的表情
這是我學習指揮,第一次,感受到最大的感動的瞬間。Not even Mr Lee
雖然很多人都告訴我很替我開心和驕傲,但那麼真實的瞬間可以被捕抓下來,我的內心冒泡都快要沸騰了!

課結束之後,我和 Cozy 和 Mario 吃了來到台灣第一次吃正式的超級無敵好吃的台灣菜(我吃了第一口直接說:這才是台灣菜好吧!)(圖片以下)
晚餐告別之後回宿舍路上去全家買了一個小份甜點。我很喜歡逛這裡的 mart (感覺短暫脫離我是音樂生的身分,無時無刻都在聽音樂真的會有聽覺疲勞)
昨天的晚上,在逛 mart 的當下,那份感覺有了小小成就快樂的心情很滿,但內心也真的沒有任何想跟誰分享的心情。(有點感慨)
沒有悲傷也沒有失落,只是微微感慨從以前一有任何消息都會立刻打電話給很想分享的人們到此刻,來到陌生城市讀書而長大過程中被迫學習與孤獨共處
這是成長吧?人越人的距離越來越遠,是這樣嗎?
如果不是被惦記的偏愛,討來的糖我就不要了。


日常搭公車的黑青(但這次最大個)

我點的松露乾麵(香到我要死)

那個滷豆腐我真的要哭。還有滷肉飯和剝皮辣椒瘦肉湯



美安老師:樂團就像一頭龍,你要勇敢。學會駕馭它,在適當的時候讓他們自由飛翔,適當時候拿回掌控權。你要勇敢。

 

2024年11月8日星期五

8 Nov 2024

 終於熬過了地獄週~ 從星期一一直到昨天每天都在上指揮課(每天兩位指揮老師輪流上)和上台彩排等各種極限式訓練。非常滿足但也真心累。

這次美安老師來,除了課堂上學習到很多以外,其實很感動的是:她很真心的在待人。

她的真心很有感染力,很真實。在很多有血有淚的故事分享之後我都感受得到當時真的煎熬的瞬間。加上我們上課有需要分享自己的故事,所以我其實吸收到大家的不容易,也正因為如此我很多其實不敢面對的,又再回來提醒我一輪。

我覺得我不是雜念很多的人,我的眼神在現在這個階段變得透徹很多。但也因為如此,很多訊息我會擔心被別人發現。我其實保護意識很強,不喜歡被別人發現我在想什麼哈哈可是好像沒辦法嗚嗚。

我對人與人之間的信任其實越相處(越 closed)越不信任。因為很接近看一個人是很醜陋的,而且對於關係我其實很不瀟灑,可是因為緣起緣落我沒有辦法掌控任何變卦的感情。

在我很想相信一個人的時候,每一次宇宙都會讓我狠狠的吸取教訓。沒有一次是例外。所以你說~到底該怎麼辦呢!眼神大概是我覺得最親密的接觸,嗚嗚


近期對於我敏感的情緒滿有感的,例如:可以在很多玩笑裡真心感覺到對方想要帶出的訊息,在對方的微表情和威動作感受對方的善意,在一些對方跟平時講話方式 / 在不同場合稍微表現得不一樣的時候,等。

情緒敏感真的不是詛咒(每天都要提醒自己)。或許如果不懂得如何控制它會是一個煩惱(對身邊人也是),但我想說,因為自己的情緒很敏感而因為曾經有過的不好的感受,如今也會努力不讓別人經歷這些不好的情緒。這件事(我不確定我可以堅持多久)但我有想要好好不讓別人也淋雨。

或許對方的非善意話語是來自成長環境父母尖酸刻薄的說話方式,或許對方從小到大真的就不快樂。我現在有愛,我可以保護那個敏感的自己不受那麼大的傷害(並不是要保護別人,其實有時候對別人友善夜市保護自己的一種方式)。

2024年10月31日星期四

31 Oct 2024 颱風天 🌀 2

上週真的在打硬仗,兩場 presentation 和一份 3000 字的報告。
我花了整整兩天(真的是閉關)週末都在讀俄國音樂,老師是音樂學的;沒辦法糊弄 嗚嗚。
我之前在靠北說音樂社會學這門課很雷因為功課多到不行。好,雖然是事實 但因為這門課就是真的需要大量資料和研調(research)所以在閱讀方面我還真進步了不少。

已經兩個星期沒有出門逛街我整個人真的很不舒服,一直覺得心跑出去了。我決定這個週末一定要去逛街!
今天(星期四)又再放颱風假哈哈哈好煩每次都撞星期四!可是這次明顯比上次的山託兒恐怖很多。我剛才下樓買飯基本上是被風吹著走的,在房間也可以明顯感受到外面的風真的在嚎叫。真心不騙~
颱風假還是很想上課,然後老師也非常積極哈哈(有夠可憐,我要是老師真的會很哀怨)所以我們線上上了每個人一小時(像正常課一樣),室友在隔壁一直聽我鬼吼鬼叫。抱歉

這裡的秋天非常像我姐的心情,陰晴不定。溫度也非常懸疑,今天可以 19 度,明天 23 度。幹害我每天都在查天氣和決定要穿什麼。
十一月即將進入過山車的高潮 part:

1. 下週開始基本上每天都在上主修(整個 11 月,每個星期都要見三個不同的指揮老師)
2. 22 Nov 的公演(國家音樂廳)🥇
3. 25 Nov Don Giovanni 大師班
4. 29 Nov Brahms Symphony No. 4 大師班
5. 6 Dec Beethoven Symphony No. 2 大師班

基本上每兩三天都要吸收一個樂章(3 分鐘的曲= 40-50 頁;通常一個樂章 8-9 分鐘)
以前大學拉琴一個樂章用一個學期來練習;現在指揮直接要 x1000 倍來內化全部東西
我通常晚上才有時間可以好好讀譜,但其實古典音樂真的很會讓情緒很多變,它不像聽流行音樂擱在一邊當背景音樂;而是真的很想要跟著內容高低起伏。所以每次讀完譜要睡覺前 情緒都非常的亢奮,腦袋的思緒大概像龍捲風一樣狂奔 🌪️
所以現在我如果要讓自己馬上安靜下來,躺著的時候我都會想像我是一坨液體,拍拍自己要睡咯!現在我會和床溶在一起~(聽起來很詭異哈哈哈可是目前這樣是有效的)
我這裡的學姐或許壓力太大,七八月被診斷出 Bipolar 需要長期服藥(有點心疼;而且第一次活生生 bipolar 症狀就出現在眼前)。

那天跟索普有聊到我在努力改掉很多以前建立的習慣,但我有時候不確定可以怎麼做比較好(我沒有焦慮,就純粹有點納悶)。索普居然說(出乎我意料之外,我以為他會叫我練習多一點):你還有很多時間,不需要著急。就慢慢來。
然後聽到之後我就有點鬆一口氣:既然您都那麼說了,哈哈哈哈 我就不怕了。畢竟我才來兩個月欸!對吧!
但是因為我依然秉持著:做不到就做不到的態度(這個想法完全沒有讓我學習上擺爛),而是更快可以接受此刻的狀態然後繼續努力。這個心態幫我跳過很多內耗 讚 👍






剛才上完一小時主修我直接腦當機(怒睡一波~





 

2024年10月19日星期六

19 Oct 2024

每一週的時間都像閃電 ⚡️ 咻~一下就過了!
即將進入第七週,開始氣喘吁吁!十一月將會是我 2024 年的重頭戲 非常的刺激。

很喜歡週四開始的課表,因為很早就放學 所以中午下課後都可以很暇意的走回宿舍。
很常在這些碎片時刻看到很漂亮的人事物風景:大家臉上的笑容,幾個正中午像神經病在操場跑步的人,一群有說有笑要去吃午餐的同學 / 老師們,藍天白雲,送貨的大哥和路上的小貓。(台北我真的沒有看到流浪狗嗚嗚)


今早發了從房間裡看出去的風景,溫暖的陽光灑進來。今天是週六,我早上在房間內寫作業;室友一早就去出差。
每次感覺有點累,就想說上天已經把最好的室友和此刻生活給我了。請繼續好好加油。
雖然有時候還是會覺得:有必要嗎?那麼多心靈雞湯?
可是純抱怨真的不會讓生活變好,而且其實一直抱怨不會讓那個抱怨和聆聽的人變得更爽。
它就是純粹一個非常負面的狀態,很不迷人。

很累的時候就是保持安靜,和吃好吃的再好好睡一覺。這幾天會比平時更容易煩躁一些些,可是我已經完全獨處了(生活平靜得沒有任何干擾之事)所以也不好意思要發什麼脾氣。哈哈!

瞭解情緒有起有落,但不給予負面情緒關注,這樣日子好像會好過一點。
我的 26 歲和未來很長的日子,不想變成一個怨婦(這樣想的話如果還要當怨婦 50 年人生也太慘了吧)
可以在每個人身上看到他的閃光點,並且衷心替他喝采(是我目前在學習的事)是非常美麗的事。我們活得太自私,太想看到別人過得不好了。
但這個宏願有點太大,所以我現在都在練習如何從別人的穿搭 / 看到的特質去欣賞別人。例如:她今天穿了好美的帽子 是酒紅色的!(從可觀察的去練習,越具體越好;有需要時候多稱讚別人)或者看到老人上巴士並讓位的年輕人內心就給他一個讚 👍(他並不知道,也或許不需要我的稱讚;但這是我的習題:我正在練習發現美的事物)。
你眼中看見的美,代表了你的格局和深度。✨



 身為 INFJ 真的很喜歡很溫柔的照片

2024年10月13日星期日

13 October 2024

最近這兩天因為已經結束上個星期的 hustle 所以允許自己放縱休息一下哈哈!所以今天才開始讀書。
這兩天除了日常練琴和買東西,也認識了幾個新朋友。
我處於在非常 high 能量的上兩週已經快結束了,腎上腺素慢慢降下來所以現在會感覺到疲憊才是正常的,上兩週每天能量超滿也不會累,也不需要睡太多(誇張)

然後近期每天走走走,現在身體比較輕盈,每日 6000 步就是日常;有機會也會多爬樓梯(身體開始感覺輕盈後就會很想保持那份活力感)

好,我要去讀 Russian music 了嗚嗚!明天又上課了,如果不是功課太多我真的好期待上課,也非常期待週末!









有好多好看的照片很想發,可是考慮到 social media 其實是一個醞釀嫉妒之心的地方,只好發在網絡但也不多人看的小小角落!✨

 

2024年10月9日星期三

9 Oct 2024

星期一的樂團排練終於結束!這個星期五就可以看其他人排練,好爽哈哈哈~
我昨天看了日曆 才發現師大原來沒有期中假期 (mid sem break)難怪一直感覺課程像火車直接衝到學期結束 (嘆氣

這週指揮課的曲順利指完,接著下週就指新曲子(非常棒)每週都有新曲子學習,根本就是用吞的來吸收。

說說星期一樂團排練的情況好了,記錄一下人生第一次指厲害的樂團 
不曉得是不是我看起來很緊張還是什麼(就是出於 fight and flight situation)結果每個認識我的人都會問我:你還好嗎?
索普老師坐在角落然後不停的問我:你還好嗎?(害我真的覺得我看起來有那麼糟嗎?)
接著上台的之前(索普其他人都沒介紹喔!)他就先走到了 podium 跟大家說:我們有新的碩士班指揮,來自馬來西亞 🇲🇾 :Hanpei!(我必須說,在國外可以聽到自己代表馬來西亞身分,真的有種很光榮的感覺)
接著大家都很給臉的掌聲

由於時間限制,每個人只有 18 分鐘,我站在台上的前面五分鐘大概不知道腦子在幹嘛哈哈(所以讀譜真的非常重要!),接著熟悉之後慢慢有開始享受舞台。加上索普老師真的很給力,歌手們都一直站在後面給我很多支持(在我跟對他們拍子的時候給我很多讚讚 👍)

每個學習的過程中大概就是:學習知識 ---> 開始運用(可是因為不安全感所以想要掌控)---> 開始相信並且慢慢放手
我現在就處於 不安全感想要掌控,所以老師一直說:你需要讓你的 musicians 自由的玩~

那老師和 senior 的 feedback 都還不錯,今天跟睿謙他們吃飯(圖下)他說樂團們對我的印象還不錯!(我真的感動快哭)
可以有夥伴在同一條路一起努力的感覺原來可以那麼棒,以前都是孤軍作戰(是好是壞根本不曉得)~


秋天開始了,天氣越來越冷;所以今天就去了西門町逛逛(太幸福了吧)然後吃了三粒生煎包。







 

2024年10月3日星期四

3 Oct 2024 颱風假 🌀

大家~ 我們這裡已經放了第二天的颱風假了。已經見證颱風(還沒入進陸地)時不容忽視的威力。
在房間睡覺都可以聽到颱風從走廊的安全門吹進來的那個咆哮聲,如果沒有概念的話就很像你在看 Haryy Potter 的戲那種很 mystical magical 的風聲。或者在馬來西亞那些改車族車子的聲音。

可是室友不在,所以我獨霸房間一整個星期哈哈哈好幸福!

距離上個星期到現在沒錯,依然就是枯燥的上課和讀書。那這幾天其實很不希望假期是因為這兩天都是主修課,所以如果放假就有點打亂主修課的節奏(可是也感覺宇宙讓我們休息一下,畢竟我上週末真的就是拼盡全力在寫功課)
而且當全世界一起的話 體驗感也沒那麼糟哈哈哈 不是自己一個人爛掉

來到這裡讀譜的方式很不同,我基本再也沒有跟音樂指揮。我嘗試了坐在鋼琴前面一直彈,結果真的像老師說的一樣 讀譜是一個尋寶的過程。每一次研究它就會有新的資訊。
加上這次是 opera 所以其實樂團方面沒有太複雜的,而是怎麼以一個中間人去協調歌手們和樂團。真心希望明天不會放假,至少還是可以和樂手們見面。


近期都跟我媽分享,我來到了一個很有愛的環境。在沒有責罵和批判的環境裡學習,老師們溝通的方式就是真心想要讓你明白課堂的事情,這種環境真的很滋養人。
課業是很繁重,節奏也很快;但一切都很好。
出來工作了幾年再回去校園真的會讓你的目標很清晰。知道:我現在就只有一個任務,就是把書讀好。

上星期和索普老師去聽了一場音樂會。媽的 小提琴拉得太好太好。Chamber Trio 的配合度 真的不是蓋的,那個默契,這是我第一次聽到以一個團體的三重奏,而不是大家為了炫耀自己很好的三重奏。

前天 follow 了陳美安老師(11 月即將回台指揮學校公演,和我其中一個大師班的老師),結果今天看到老師也 follow 回我。
好啦~現在發個 IG 也要想一下  不嘻嘻。

昨天發現了一個好愛的歌手,很適合這種冷天聽:王 ok (特別推薦她的 homage,moon river, lala land)


好,我要去背歌詞了。bye bye



允許我假掰一下





 

2024年9月24日星期二

24 Sept 2024

在課業越來越繁忙的時候,前天又來了個重磅的好消息:這個學期確定我會上 3 次的大師班 😊
而且,我選了一首 trio opera 來指,我其他兩個同學選了 Overture;雖然 0 經驗,也有點小擔心自己可不可以升任,可是算了。我覺得我會盡力。

今天下午練琴結束 剛好天氣很好在師大夜市逛逛 往前走一些發現了一間地下室二手書店。我在裡面很認真的每一個櫃子都掃了至少兩次,用了差不多 60塊(RM)買了三本書。
蔡康永的說話之道,音樂史(聊作曲家八卦)和 Shakespeare 的初學者(以下的圖)
看到這本書的時候我翻了一下,放回去;再翻一次;逛完整間店,翻多一次;決定一定要帶走。剛讀了幾面,一直很想要瞭解到底為什麼 Shakespeare 可以紅那麼久,並且可以代表文學界的大佬,可是我是鄉巴佬;我真的吞不下那麼厚的書 而且又要看古文(那個年代的用詞跟我們不一樣)。

這本書,會一步步帶領怎麼認識 Shakespeare,每一部出名的作品 和 其中出名的句子 / 對話。
這本書本來是英文的,可是台灣人把它再次翻譯。正好,有英文和華文的對比;好幸福。


近期發生的一些小插曲,我有一個朋友 被告白結果他回了很 WTF 的回覆。我真的快笑死。
我相信應該不會有外流的機會,所以我放在這裡給你們看哈哈哈哈哈

明天又是努力的一天。晚安!❤️





 

2024年9月22日星期日

22 Sept 2024

在這裡第三個星期皮膚才開始調適這裡的溫度,濕度和我每天大量把防曬往臉上塗的一堆新習慣。所以皮膚完全就是狂長粉刺。開始發現臉上粉刺越來越多的時候 第一反應是:給皮膚點時間吧~它跟我一樣都需要時間來適應 ❤️。所以即使大小痘狂冒看了卻是有點阿雜還是覺得算了。我的身體不是來跟我作對的,它都是在用它的方式在保護我。

在適應這個環境(除了天氣和丟垃圾這件事),我其實都感覺很自然,這裡還是很常看到馬來人,印度人和外國人。老師講課都是用華語 聽了更爽,英文也沒有太大的問題。
之前在 KL 的時候孤獨感真的很強烈,覺得明明大家(物理)距離那麼近,可是心的距離好遠;反而來到了這裡沒有任何期待過的很舒服。
每次經過宿舍樓下看到成群結隊的朋友們一起約出去玩,走在旁邊聽他們聊天 就已經被歡樂的氣氛感染。跟大家一起吃飯也好,自己一個人都好。

物理距離遠了,反而心更近。

來這裡快一個月,看了三場音樂會感覺真的好爽。每次 follow 那些 INFJ (MBTI)人格分析的page 就會覺得哇賽 真的很準。
越長大真的就是不想要爭,不喜歡比較;I wanna celebrate people's success and I know I will enjoy it when my time has come.

從分手過後就一直有點害怕說以後不懂會不會遇到一個 pua 或者情緒操控我的未來另一半,這幾天內心有了一個答案:在這 4 年好好沈澱和血淚經驗之後,我有信心可以辨認適合我的對象,也有信心離開不適合我的。已經不是小小 20 出頭的自己,有能力可以好好愛自己和認可自己的價值了。

可能是因為我在一個陌生的地方,更需要勇敢的先向別人打招呼,所以近期都會攢好勇氣大方的向半熟不熟的人打招呼。不管到世界各地,真心都是溫暖並且可以打動人心的(除了遇到壞人)

Manifesting is real, be careful with your wishes. ✨