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2025年10月29日星期三

29 October 2025

這幾天心情悶悶的,老朋友(老創傷)又回來探望我了,當然比以前更可以 handle 但是還是覺得:啊~~我們不是說好藏在心底了嗎?
煩歸煩,學校的功課和工作像山一樣排山倒海,已經進入可怕的 11 月地獄周了。這學期最後的一個月半的衝刺,要綁好安全帶往前直衝到最後了!
美安老師教了我們之後我用了一個月的時間去沉澱,因為下週有大師班(還給我兩個一起來!)所以這幾天每天都在練曲子,原來專心的練習一首曲子並不會無聊欸 而且每一次重複身體就會解鎖新的技能的感覺,當音樂沉澱下來的時候,身體的動作會做出很自然的反應。
當然也要非常感恩我昨天去買到了我人生的本命指揮棒,我真的必須要說 好的指揮棒加上之前有好好的苦練空拍子,再加上我快成功把所有的集中力都集中在棒子上,點頭的這個毛病我個人覺得有越變越好!!
上週去國北看其他指揮排練,才發現老師一直說我的毛病以第三者的視角看起來真的會很多干擾。
大概一個月沒有指樂團了,所以下週的大師班有點期待!

時間和精力花在哪裡,哪裡就會開花。我的個人週期大概是這樣:當生活壓力越來越大,對於事物的共鳴和共情就會瘋狂下降。所以近期當有人跟我分享他的事情,我真的沒辦法給出任何回饋。
當自律和長時間在高壓快節奏的環境下真的會讓人對情緒變得比較不敏感。

但也理解想要有穩定的情緒就代表對於情緒的敏感度會降低,它們一直都是對立的。以前總想要秤上的兩段,人沒有自己想像中那麼偉大;不能什麼都要。

在好好經營自己的路上,依然每天在和自己辯論:一下覺得自己怎麼那麼糟糕、一下又覺得身邊的人都那麼溫暖一定是自己很棒才可以吸引到那麼好的人吧?
我大概已經有一陣子沒有感受到感動了,有時候聽到一些曲子腦子真的會感覺到酥酥麻麻的,像煙花在腦海裡炸開的感覺,超爽。

人生一生到底是在追求什麼啊~窮極一生地不停努力工作,結果還是窮、努力的為夢想奮鬥,最後發現其實到了個年紀夢想好像漸漸變模糊不重要、以前覺得一定要嫁給愛情,後來發現合適更重要。在懵懂的年紀不停地被傷害變成碎片,再用長大的過程把自己一片一片撿起來小心翼翼黏回去。
每個人都說珍惜當下,可是卻只有少數人真正在當下有活著;可笑的事這些人還會被其他愚蠢的人類嘲笑他們太天真。
我們這輩子來的地球修行各種七情六慾,結果惡人還是變老了。
是被惦記的感覺比較幸福,還是心裡有個可以時時刻刻想念的人比較幸福?記得幾年前我花了好多時間和孤獨相處,從超級焦慮到現在「孤獨」這個詞極少會出現在我的腦海裡。

晚安!

2025年10月26日星期日

26 October 2025

這個學期的最後一個連假被拖去台中聽爵士音樂節順便認識新朋友。

這週台北每天都在下雨,這種潮濕度令人有點煩躁 難得可以短暫往台中跑兩天很幸福!昨晚的天氣真的超級無底舒服。

這次認識了好多新朋友,連在青年旅館也遇到了好多租客一起聊天。讓我想起當初很嚮往台灣的模樣就是這樣的。

然後這次也吃了好好吃的蛋花湯和雪糕!同行的朋友也有帶狗狗一起去玩所以這學期接觸狗狗的 quota 已滿!(因為狗狗很大隻 我不敢吸他哈哈哈我怕被咬死)

然後跟新朋友相處了半天就回來台北!一回到家洗澡吃飯睡死。到底誰一直提倡 ‘出去玩’!我夢想的出去玩就是找一個地方安靜的待一整天,如果可以肆無忌憚的躺著就會更幸福!

然後果然幸福都是短暫的因為我們回程沒票了!所以只能買站票一路站回台北。我唯一可以說的是:有趣的旅行夥伴就是可以讓旅途過得很輕鬆和愉快!所以我其實是有充電的。是一個非常之久違的充電快樂群人的相聚~

晚安世界。下下週的大師班也要很加油!




2025年10月19日星期日

19 October 2025

怎麼可以一眨眼十月就要結束了!只能說這個學期是個極端的學期,在十月有超多的假期,下週五是最後一次的放假接下來就會一直衝刺到十二月中才結束了。
每次都覺得自己怎麼可以那麼厲害撐完一個學期,再來下個學期又比之前更可怕
近期有點稱不上是容貌焦慮,但就會非常的 self conscious 自己長得不好看。只有在自己一個人最舒服待著的時候才會覺得沒有長得那麼討人厭。
嗯!偶爾就會比自覺陷入這種奇怪的漩渦裡面,但我也知道這些想法只是暫時偶爾的,就是近期會有這些想法。
最近的生活就是還行,需要極大的個人充電時間。看來跟人相處就是要戴上面具:活潑的、搞笑的、努力的、擺爛的各種需要耗能量的面具
不確定是不是這樣這兩天的胃病嚴重又犯了,我這兩天的胃痛真的是齁。

即使如此我依然很熱愛現在的生活。我沒有辦法想像不學習的人生,不管是學什麼我都相信在當下階段應該要做的事就是要好好去做。
昨天的鋼琴課我少了一份的功課交給老師,沒有什麼特別原因,就單純我沒辦法把它完成。但我也不一定要每時每刻都把事情做得完整,人生時間軸那麼長,這個馬拉松我也可以允許小休息一兩分鐘吧?
(前後兩個句子很矛盾,但 who cares?)

再年輕一點的時候總是嚮往非常忙碌的職業,例如很常到處飛去表演當客席指揮。但不確定我的人生不是以這個使命來的還是其他什麼原因,我的身體沒有很想參與頭腦設定好的計劃。
現在就覺得,我需要慢一點的生活步調才有辦法讓我覺得我是活著的。太忙碌和緊湊的生活節奏只要持續兩週以上我的胃和神經系統就會馬上拉響警報告訴我要休息了。除了胃痛,肩膀的緊繃感就會超級誇張,然後整個人的狀態就很像受了什麼超級大的刺激要死掉的樣子。
看來要成為美安老師工作魔人真的沒辦法,但也沒關係,我接受和允許身體想要我成為的樣子。

近期在閱讀一本書,提到一個很有趣的想法(也是我曾經思考過但沒有任何數據所以就放在一旁的):存活者偏誤
重點就是:我們日常接收到的資訊都是看到成功人士的激勵人心的故事等。這樣的資訊會讓我們誤以為成功這件事其實很簡單。但事實是,可能在 100 位嘗試的人裡面只有一位是成功的,而因為很難得所以這一位人士的成功案例就大肆被宣傳並且對於那 99 位完全不提起。
而且在這 99 位裡,還有更多是才踏出第一步就放棄的、再來是更多的連第一步都沒有行動就只有想法而已。
所以在我們看到的所有成功人士裡面我們會以為成功離我們很近所以就會可能很魯莽的就開始一件事。最可怕的是,在訪問所有成功人士有什麼成功秘訣的時候,那些秘訣其實許多失敗人士都有在執行。

這本書很有趣,它不停的打破我們原有被灌輸的觀念,再告訴你要怎麼反向思考。我很喜歡這種思想上的碰撞,它很常讓我不停的與自己對話,觀念被打破、重塑、重建、重複。
記得黃磊說:人生有不同的階段,一開始認為什麼都是真的、接著就是一切都是假的、然後再發現人生裡有真有假、最後是真假都無所謂。
不確定如果有在閱讀我的文章的你處於什麼階段,但此刻的我認為一切都是假的(而且如果跟著社會的既定印象的時間軸裡我覺得我的年齡也是符合這個階段的)。

我很常對身邊的人說,20s 這個階段確實是很辛苦的階段:因為你帶著以前學過的知識、想法和觀念來到你的 20s,然後處於半桶水的階段不停的要吸收、改掉、重塑的很多的觀念,而且要逼一個一直以來都是由父母 / 學校幫你安排好的階段突然直接轉變到你必須獨立和為自己的所有決定負責的階段。再來是在這個真假都不確定的年紀裡去摸索,這是辛苦的。

這幾週也想通了一些疑惑,在面對人群(戴起我的面具 / 保護色)的時候,我一直想要讓整個氛圍舒服的這個想法,其實是為了讓自己可以更自在。每個人都以為我是超級 E 人,可是沒有人知道在很活潑的另一邊我需要用多少獨處的時光換來的。如果你問我:這樣不辛苦嗎?為什麼不要做自己就好?
我沒辦法回答這個問題,因為戴上面具的這個我,也是我。因為很渴望可以遇到也可以對自己很好的人,所以一直都想說,那是否我先釋出善意自己就也會這樣被對待?
但我發現不停的思考這樣的問題會讓我回到 受害者的心態裡面,然後就會更不停的在漩渦裡。所以在差不多的到這個答案的時候我就告訴自己:我屬於我處在的地方 I fucking own it.
我只想說:曾經被好好對待的那個部分,也有在好好的把愛延續下去。

每次的思緒風暴之後,就會發現全世界的每一個人類,都在煩惱類似的問題。好,我不是那麼特別的那個,釋懷了!ciao 晚安

2025年10月7日星期二

7 Oct 2025

進入十月了,這幾天的假期我都沒出去因為要好好充電,在家躺了兩天(有好好休息也有很充實的學習)感覺整個人都好起來了。加上今年進來的同學夥伴們都很有趣 我每天上學都很期待見到他們(哈咯這位阿姨?

前天剪了頭髮,每個月都在與內心做鬥爭到底要留長還是剪頭髮 然後每一次都去剪短。我很喜歡很俐落的樣子 可能天氣太熱了,也可以已經沒有什麼值得我在乎樣子的人 所以每天像拉圾樣去上學然後回家就會突然覺得其實自己美爆(?)
可能一個人在家的樣子是我最放鬆的樣子 所以就會覺得自己很舒服,自然就覺得哇好好看喔哈哈哈!
所以有時候在家太舒服我出門到半路就會突然驚嚇 我到底有沒有好好穿(可以見人)的褲子出門!之類的

我上週和夥伴們去一家酒館喝酒,相信我。我已經找到我的本命酒吧,我喝到已經醉生夢死 但我完全沒吐,隔天也沒宿醉。環境 100%、音樂 100%、體驗感 100%、酒保專業度 100%
如果人生只剩下一間酒吧,他就是了。雖然我在其他地方也喝過很驚艷的調酒,但這家 我無話可說。超級讚

好,我其實是為了要上傳這兩張(害羞)的照片而寫這篇哈哈!
大家晚安!



 

2025年9月28日星期日

28 Sept 2025

努力消化這週上課之後的情緒,想說應該過幾天低落感就會消失;但還是沒有。所以只好把它轉化成文字。

這週是老師來教我們這學期的第二次,每一次老師來課程都超級緊繃但也是成長最快的時候!
但我也很清楚自己的學習能力,不是通過壓縮 / 壓力超大的環境下可以快速吸收的。
就在這一週上課的樣子或許沒辦法做出老師要的教學,我們其中一位大一屆的就會在底下一直發出酸言酸語的聲音,就是一整個覺得別人就是笨蛋的感覺。
也不是第一次感受這樣的微惡意 (Self Aggression),但每一次沒有回懟我都覺得在背叛自己。
週五幫忙充當樂手拉琴,在其中一首曲的時候就拉錯了一個音(中間都有陸續一些小錯誤因為老娘試譜),然後背後就傳來一句(班上大概十多個人):沒指過嗎這首?(窸窸窣窣之後又來一句)至少有聽過吧?

嗯,我沒回應。

心裡真的超級無底感恩老師願意那麼有耐心每一個動作不停重複和提醒我們要改掉壞習慣,但也必須承認在那麼短時間要吸收 / 學習 新和舊知識 本來就是一個不簡單的過程。
如果學習過程可以少一點沒必要的酸言酸語,真的可以世界太平。
對於別人的容錯率那麼低的人,希望未來你犯錯的時候也和我遇到一樣的對待。

2025年8月31日星期日

31 August 2025

在八月結束前(也是開學前一天)淺淺來紀錄一下心情好了
暑假實在太鬆所以現在要來抱佛腳,明天開學樂團第一個排練指揮就是我沒錯~緊張的心情真的可以散退經痛
但因為拖延症也算是有點嚴重所以今天早上為了逃避我還是去了花市買花逛逛、吃完午餐才回來然後再東摸摸西摸摸到三點才開始讀譜

前天超開心和之恩和叔叔一起吃晚餐喝酒 🍷,也太榮幸可以在台灣被請客了吧~
喝了兩杯調酒 🍸 再來杯 shot 然後 11:30pm 快樂回家。大家,這個喝酒時間是堪稱我認為最完美的結束時間。反正就是非常愉快和幹話一堆的聚餐

上兩週在忙 assistantship 的事情終於好像小小告一段落(但工作應該會從明天開始陸續而來)。

近期除了在啃貝多芬的交響曲書、也在看蔡康永的書。前天在逛街時候也入手了一本有關女性權益的書。除了在吸收新的想法,腦子也在慢慢的思考一些我們很常覺得是理所當然的事。
最近很認真思考為什麼世世代代,幾乎大部分的社會都在勸說:要找另一半 / 結婚 / 生孩子。確定這個不是長年國家需要人口,然後使用各個傳遞訊息的不同方式來洗腦我們大家嗎?雖然說女性想法上漸漸崛起了,但我們很常就是會被:社會認為 / 固定思想 / 傳統觀念 而束縛自己。那到底是這樣呢?還是其實只是我們接受到的是其中一小部分的面向而已?

我覺得閱讀的重點不是在於記得書裡寫過的每一個細節(那根本不是最重要的,只要很少運用的知識本來就容易被淡忘),而是透過書本傳達的內容,讀者和自己進行深度的對話。這才是最有趣的地方
如果有幸可以從書本裡獲取幾個有用的知識 / 想法再運用到日常生活,已經很足夠了。

因為本人邏輯思維還有待加強,所以每次排練樂團都是我最大的壓力;因為我必須釐清這次排練的重點是什麼:這是第幾次排練?/ 我有最終決定曲子樣貌的決定權嗎?/ 曲子難度 / 排練時長 / 樂手需要哪裡多排練 / 我的技巧可以不用停下來就直接用手指出來嗎?/ 等。
所以趁等晚餐抵達的同時,來更新一下這一週到底過的怎麼樣~

總的來說:緊張與期待並存、同時內心的安定感也讓我感到很安心。感恩







 

2025年8月22日星期五

22 August 2025 ( 開學倒數一週 )

已經可以漸漸感受到要開學的壓力(是自己給的)因為曲子還沒讀完
這一週是乖寶寶在聽曲子和讀書,前三天都泡在圖書館、今天在星巴克(這週精神糧食:檸檬美式咖啡,很適合炎熱的夏天)

    不確定你們有沒有這種想法,就是當你聽到別人在背後討論你(他們對你的看法的時候,心情竟然是美滋滋的;即使別人不喜歡你的點但你會覺得很酷!)
這是我近期感受到很深刻的情緒,當我把自主權拉回自己的時候,所有別人不喜歡我的點我都覺得好自豪喔~我內外都完全 align 欸,可以帶給別人的感覺 和我自己內心想要成為的人是一樣的
內在的建構已經有了比較穩定的架構,長大之後才發現從小到大那些嫌棄自己的缺點,都是閃閃發亮的特徵(與好壞無關 因為我已經和自己和解了)



 

2025年8月19日星期二

19 August 2025

剛搬家 settle down 所以這幾天開始就是讀譜的時候,可是不管一天有多少小時好像還是不夠哈哈哈(害怕面對的心態一直在拖延
今天拿錘子和電鑽去還學長然後順便問他一下排練的小妙招,感恩我勇敢發問,更有頭緒要幹嘛了
多兩週就要開學,然後第一天就給我 40 分鐘排練樂團我真的謝謝
本來想說找學姐求救讀譜分享小妙招,竟然被要求也要讀她的部分然後沒錯,哈哈哈哈哈很緊迫的時間更緊迫了。

這兩天都在聽 海來阿木和單依純 的:不如見一面;到底為什麼單依純的聲音可以像絲那麼舒服和順滑、靈魂被輕輕的撫摸的感覺。他們的版本感覺是淡淡的在要求見一面 / 也像在輕輕的訴說一段往事;可是那天聽 阿布(cekis)的更像是心裡滿滿的遺憾的在訴說。
好久沒有聽到可以單曲循環好多遍的歌,也是因為這首歌加上近期心態很好所以覺得人生所有的事情好像不那麼重要,過了就算了。感覺我們所有的經歷在死亡之後都會變的毫無意義,只有在活著 / 當事人在乎的時候才有意義。我思故我在~

人好像領悟了所有事情都有一個期限之後才會比較珍惜眼前的人事物。回家可以和家人朋友相處的時間好像到計時,知道只有短暫的陪伴所以每一刻都會好好相處,在看到爸爸媽媽每天在那麼平凡的日子裡滿滿變老就會一直很想待在家。
回到吉隆坡看到姊姊一家人,小朋友越來越大就會覺得,哇時間過得好快啊!小朋友的童年快樂我當姨姨也好想貢獻一點
再來是看到每一位約我吃飯、來載我、準備各種行程和一起聊天的朋友,也確實因為知道沒辦法常聚所以大家的愛都顯得格外暖。

回到台灣,待在這裡的每一刻都覺得自己無比的幸福,從小到大憧憬的地方,現在就活生生的呼吸著這片空氣、做著我夢想中的事。也不確定未來有沒有辦法在這裡生活,所以待在這裡的每一刻也有到計時。

現在真的覺得活著就很幸福,以前很自我高傲的自尊好像不重要了。假設我們的人生就是一場遊戲的話,錯過這個階段 / 地圖就沒辦法回頭,只能繼續往下挑戰,而且什麼時候死掉 / 登出遊戲也沒辦法知道

拿回自主權之後,孤單感也變得很少;對外來的期待也變得好低,感覺每一份的暖意和愛都是附加的;感受到惡意的時候也明白這是別人的課題,或許別人正經歷很艱難的日子
不是聖母心,只是如果把精力和時間都花在糾纏負面能量的時候我會錯過好多美好的事,也可能因為這樣把負能量傳給無辜的人。
我真的很愛眾生 / 或者是說,心裡充滿很多愛的時候,這件事讓人對生活很有盼頭。
在認真和自己和解之後,休息和耍廢感覺變的很自在。27 歲的自己,可以和自己達成共識這件事,我很開心。

分享近期快樂的事:






 

2025年8月14日星期四

搬家記 13 - 15 August

我正式宣佈!我已經結束搬家這個考驗了
這次搬家有認真被操,走路一共 20 分鐘、捷運轉站(一個人拖著大包小包和行李箱)一共來回跑了 4 趟 (拍手)還要爬 4 樓的樓梯;最後一趟和之恩一起搭車
如果沒有之恩我根本沒辦法搬完嗚嗚 真的太感謝了!!
搬到後面骨架都快散了,然後接著處理居留證、電話號碼更改郵局、學校個資等
每次的 hardship 我都跟自己更好的相處,又更想嫁給自己了 (嚶嚶)

剛才搬完之後吃了一個芒果冰,回來沖涼收拾。現在終於可以好好休息了嗚嗚
好感動喔 在國外搬家竟然可以那麼獨立完成 85% 以上的重活,還不會想哭。我到底是什麼超級厲害的人啊





 

2025年7月30日星期三

30 July 2025

回來馬來西亞也快要一個月,每天都在吃吃喝喝享受人生。沒有在碰音樂的大部分時間裡我都活得很自由也有點嚮往這種生活

可是每次晚上安靜下來的時候就會打開 playlist 然後開始讀書,又突然覺得,有音樂的世界好好喔

人總是喜歡新鮮感,我每次在覺得有點倦怠的時候就會想起當初多麼想要這些夢想,而這些都正在實現著。

其實生活的體驗到底是什麼啊?在少了大起大落的情緒,很多事好像變得很平淡,少了份刺激和期待;可是這又好像是我想要的。現在面對新鮮事的感動和期待感變得好低好低,通常因為看回舊電影或者聽循環無數次的歌曲反而更容易感動;可能以前那些懵懂的歲月更讓人刻骨銘心。

這一兩周都跟我侄子一起睡,小朋友的愛我還是覺得很純;那種愛有很多古靈精怪、包容、大方給予的愛。兩個小朋友我都很愛,謝謝你們治癒了我 ❤️

2025年7月21日星期一

21 July 2025

此貼文大概拖延了多五天現在才捨得好好寫


回到吉隆坡並沒有我想像中悠閒,還是要去教課和綵排,和不斷的見大家。(是幸福的!)

然後上週回到真正的家,開始了戒咖啡集中營,今天是第四天 咖啡因戒斷反應依然很明顯:下半身肌肉酸痛(連坐馬桶都痛得不行)、偏頭痛一整天。我回到家裡今天第四天是我第一次踏出家門口去買菜,前面幾天真的就是昏睡到我爸懷疑我得病了哈哈!

我其實很喜歡每一個呆的地方,在家裏就可以完全感覺時間很慢、很純樸的感覺;在吉隆坡就是我熟悉的節奏。回來快一個月讓我認真思考我畢業之後要不要回國發展。家人和朋友和熟悉的文化有點讓人眷戀,但只要一回到台灣又會重新愛上那個地方。嗚嗚

這次的暑假六月整個月都在準備臺中夏令營的音樂、七月頭就是 Taylor’s Orchestra 的排練、再來就是一些小小的演出。其餘的時間都在認真感受親朋戚友四面八方毫不吝嗇的愛 ❤️。

暑假讓我有很多可以思考的空間,例如:如何養生、人生的意義到底是什麼 / 人一輩子到底在追求什麼、如何致富、如何在我現在的能力裡可以讓生活穩定下來,等沒有結局的思考。

生活的圈子真的很重要,這次回來看到大家都在建立自己穩定的生活自己也想要跟著 settle down 了;但每次在學校又會覺得自己有無限的可能很想繼續衝刺。

我個人覺得最理想的生活就是擁有自己的小窩、有一筆存款然後每個月可以給爸媽一點小錢、然後依然在指揮和小提琴裡加油。嗯,這樣好像就完整了。這次的暑假完全就是放縱得太鬆,完全當一個人,而不是愛樂者。雖然還是有很多責備的聲音和不好意思,但是我想要活得像個人,像個即使脫離音樂也可以快樂和幸福和毫無羞愧感可以好好休息的人。晚安。








2025年6月14日星期六

14 June 2025

終於忙完期末,現在正準備七月頭的台中演出然後就可以幸福的回家了!✈️
還沒來得及收拾心情,接二連三的忙碌讓我覺得下學期好像還沒正式說拜拜哈哈!
今天要退宿然後搬去暑假的宿舍裡,上星期對於未來的開支很大這件事有在焦慮;可是就把這些考驗當作 NPC 要闖關,就相信自己一定可以做得到!
今天搬入四人房的宿舍(同一層哈哈)結果室友還是只有一個,爽爆!而且還可以體驗睡上鋪的感覺~我也太幸福了吧
在忙完整個下午(搬宿舍、教琴、練琴、處理 email)之後趁天氣不錯走路去買我最愛的 banh mi 然後再大口吃慢慢走回宿舍。這就是我理想中最幸福的週末。

前幾天和 Xin Tian 去了陽明山看繡球花,我雖然被曬黑了不少,可是陽明山的風景真的很像宮崎駿動漫裡的風景。這些美我會好好放在心中

碩士的這一年啟發我最大的就是相信自己和有勇氣的去挑戰各種事物。剛才在教學生的時候感觸很大:我正在用我體驗過的人事物來帶領學生們,我跟她說,我不斷的證明給你看你比你想像中還要棒。我需要你相信你自己絕對可以做得很好,雖然現在你的想法侷限了你但也請你相信我,我們會一起進步然後變成很棒!

我覺得擁有很棒的家人是一件無比幸福的事情,我媽真的沒有阻止我任何想法,反而一直默默在用行動支持我的所有夢想。假如我的成就來自辛苦的唸書,那擁有這些成就的來源一切都是我家人。我會好好努力生活和照顧好自己,因為可以活著感受著一切真的好棒好棒啊!

偶爾會有身材焦慮的我近期對自己也寬容了許多,知道自己來月經之前肚子會鼓鼓的像一隻青蛙;放在以往我肯定會覺得怎麼肚子那麼大是不是變胖了,然後拼命縮肚子;可是近期覺得可以嘗試包容自己的這些小缺點讓我覺得好可愛,畢竟人生真的沒有那麼多觀眾,沒人在乎!

近期有很多想法在腦子,覺得生活到底有沒有必要自討苦吃?看著身邊一些好棒的人每天都在為各種事煩心和奔波真的很佩服。但因為我非常需要大量的休息時間,例如近期就不想社交只想當一隻水獺(為什麼是水獺我不知道,我覺得很可愛哈哈)然後享受每一天的天氣,就讀讀譜、練琴、看書、散步和小酌。
在長大的過程也理解到,所有在同一個秤的極端特質其實都可以同時擁有,例如:無聊又充實的下午(意思是我做著很有意義的事情,可是不代表這件事沒有讓我感到無聊 / 厭倦)。
一到假期哲學思維模式就會自動打開:可以在忙裡偷閒的幾週裡不停的思考有的沒的真的是爽爆!在閱讀 / 學習新知識大腦被灌爆的那種衝擊感、在和完全不同思維模式的人聊天想法上的碰撞,一個字:爽!

感恩還可以體驗大學生活的暑假、感恩所有的一切。謝謝。






 

2025年5月17日星期六

17 May 2025

音樂會的影片終於出爐了,昨天看了好多好多次,本來以為會很糟糕的結果其實效果很好。
一直以為我和獨奏的默契 0 分,但又已經練習了那麼多次不可能我的腦子那麼不靈光把?
雖然還是有很多地方感覺獨奏想要起飛但被我拉著了,然後有些地方我也確實沒有給足夠的空間讓他好好唱嗚嗚

我真的好愛好愛這一次的音樂和合作。有很多魔幻瞬間真的再也複製不來欸,這才是舞台上的火花。




音樂會影片在此:


 

2025年5月3日星期六

26 April Depth and Motion Concert

終於忙完這學期最可怕的音樂會。原以為會有很多感觸和放鬆的心情,但沒想到竟然陷入另一波的低落裡。

先說說這次的音樂會好了,因為很多都是第一次,所以面對很多不知所措的狀況都顯得格外無助,加上是站在樂團前面的領路人,雪上加霜地赤裸。

樂團像狼聞到鮮血(我的恐懼和無助)內心對我批判心態和失去信心和尊重逐漸增加。

雖然知道當指揮家心理素質要強壯,我也自認我有越看越開,但面對自己沒有預期中成長那麼多思緒還是會很混亂。

當內心的想法沒辦法從言語和肢體表現出來這種無奈感令人很燥。我不是沒有想法,我只是不知道怎麼去表達。感覺通往連結的橋樑被卡住了,是被信任嗎?還是什麼不知名的奇異能量?

指揮要對作曲家、對音樂、對樂手、對觀眾負責,唯獨就不是自己。在音樂面前,我們都要放下自我。音樂家是訴說者、傳遞者、聆聽者、陪伴者,唯獨不可以有自我。

昨天跟一位樂手聊天,她說:你再不進步我們沒有樂手會想看你指揮。

我只能裝作毫不被影響的說:喔喔,好,我會努力。

我氣自己為什麼沒辦法反擊、氣自己會淪落到被這樣評論、氣自己有那麼好的老師卻沒辦法在最短的時間內完全吸收消化;但我比誰都更清楚自己的節奏,可是我沒辦法在那一刻為自己說些什麼。

但其實最讓人難受的是,我的喜怒哀樂已經失去了分享欲。我除了獨自舔傷口之外,就是讓那股難受的氣卡在心裡,揮之不去。

我想要被高級的安慰,那些(我們在你身邊、你很棒、等)已經對我毫無意義。但什麼是高級的安慰,我不清楚;我只知道我現在對待別人都是我想要被對待的方式。

在覺得所有東西都是失衡的狀態下想要抓住一些讓我可以有安全感的人事物,很可惜我只可以好好嘗試抓住自己。我很想進步、我會進步,請(我自己)再給我多一點耐心和時間,我們一起加油。


老師們超棒

感謝 kawans 

這次真的很謝謝弟弟(真的很感謝)







我很珍惜站在前面的機會,但可不可以(我)再給我一點時間學習怎麼珍惜


 其實錄音錄影還沒出,我還沒聽到最終效果。我也沒覺得那麼差勁,但我想要好好跟自己說:這一次的音樂會你的成長我們都有目共睹,我還是很為你光榮。❤️



最後我想說,很多人認為讀音樂都是怪人。如果有緣,恰好你們也願意體諒的話,我想跟你們說:

“ 踏上這條不歸路很像跟撒旦簽了一份生死合約,我們的人生從那刻起就注定需要投入很多很多的時間和心血在鑽研和琢磨音樂的深度。身為音樂學者我們不能埋怨但很殘酷的是,我們的職責就是把自己內心最脆弱赤裸甚至不堪入目的那一面公諸於世、還要臭不要臉的面對惡意或著不被理解的批判。我們終生帶著這種扭曲撕裂的心態和奢望被曙光救贖的期待活下去。”

2025年4月12日星期六

13 April 2025

當工作人員結束了,下週開始就是自己的排練
我的壓力好大好大好大,我也不知道要怎麼發洩。很像堵了的水管隨時都要爆炸,但情緒和身體又在一個備戰狀態所以進入工作模式(情感麻木)。
偶爾刷影片看到一些話會突然雞皮疙瘩,可能身體在傳訊息給大腦,但我又不知道可以怎麼辦。
好像單純說出來也沒有任何幫助,但我好壓力喔!


我好壓力喔






 

2025年4月11日星期五

11 April 2025

 目前正聆聽:The Paper Kits "Does it ever cross your mind"

進入高峰期的四月雖然已經預期壓力和學業會很很重,但沒想到還是差不多就要被壓垮。

沒有人可以訴說只好小酌一杯,至少可以暫時逃離現實。今天老師說:當指揮的抗壓力要很好。

隨著年齡抗壓力當然會越來越好,但在高峰時期我真的沒辦法再接住任何人的情緒和一點點的負面能量。每天已經消耗我所有能量了。

四月忙碌:

1. 26 April 音樂會(最重要)

2. 美安老師來的大師班

3. 公演負責任的工作

4. 助教的工作(幫老師申請 Grant)

5. 期中考

6. 各種不同音樂會行政上的事情!


我已經忙到每天只想活著~雖然大家都一樣,可是這是我的空間我可以抒發一下我的壓力吧!

晚安!

2025年4月4日星期五

4 April 2025

Spent time with Malaysia gang in Kee Lung today. What a great great sesh.

跟這群人相處很奇妙,感覺馬上就相見恨晚。吃了好幾次的飯,出去了幾次的相處時間都超級無敵舒服。
大概從什麼時候和別人的相處再也不是對方是怎樣的人,而是每次結束說再見之後我都會好好內省對方讓我感覺如何,我是否有更愛我自己了?這是我判斷對方是否可以成為朋友的首要條件。
我跟之恩說:你要跟可以讓你很喜歡你自己的朋友玩耍,因為你的時間和精力很短一定要花在值得的人事物上!
在面對人際上偶爾(不和諧)的失落,但宇宙似乎又讓這個空缺彌補了。但很值得驕傲的是,我每次告別之後都會很期待跟自己獨處,因為又可以好好跟自己的玩了。


基隆基本上就是吹吹風,看看海和爬山。都是體力活,我沒在追求這件事,但可以和一群健康和諧的大家出門真的會很開心!即使整天的 outing 我大概斷電了好多次(就是沒辦法說話 / 回應)大家都表示理解並讓我好好休息哈哈哈!












人生那麼短!管他的~要好好享受呀!去感受風,感受海;感受每一個當下!(就好像我也沈浸在焦慮的心情中,但日子還是得過)
晚安 ❤️

 

2025年3月27日星期四

27 March 2025

越來越接近期中壓力就越來越一發不可收拾,到了晚上就很想喝酒吹風放鬆。
剛才在宿舍樓下(已經走不動了)坐在大樹下快一小時吹吹風。這週的天氣回暖差不多像 Malaysia 天氣了所以是我舒服的天氣!

剪了我很愛的頭髮,但在思想上還是會覺得剪了個男生頭是不是不可以那麼女性化了(我知道! Still unlearning some shit);也在想自己好像把自己塑造成非常獨立自主的形象,跟大家也都兄弟般相處。雖然面對這些同學朋友們我也其實沒差,但偶爾還是會想說:欸我現在很喜歡我自己怎麼大家都沒發現這塊寶石 💎 每天出現在校園呀~~

順便很自豪地在這裡分享我即將人生第一場指揮音樂會(我指上半場;翊帆下半場)!曲目都是我真心愛到不行~ ❤️
海報是我跟 AI 輸出想法然後自己設計的,這次真的很幸運還好有好夥伴和遇到很多好人,讓這個籌辦音樂會的小白減少了很多工作。





 

By the way, 我覺得我也可以趁機分享我三月協奏曲音樂會的一些照片!我遇到太多太棒的 acquaintance 了

It really took the whole village to make things work and I couldn't be more blessed to all the arrangements from the Universe. 

I had the most gentle and nice soloist who is willing to share and guide. We had sessions and discussions for all the details that he would like to work on. When I voiced out my opinions I don't get negative feedbacks but he was so encouraging: Let's try!

Working people is really fun but it only works when it's both sides.

I had wonderful pianist who was willing to practice and gave me her best, professors who had lessons and sessions together, orchestra members who were giving opinions and encouragements.

I gained a little bit of hope and satisfaction by digesting feedbacks and suggestions and improving day and night, slowly but surely. And seeing how it finally turned out was so rewarding. 

I know it sounds a little bit cliche when I gotta write down in this way. But trust me, the little me had never ever thought of me would've come so far.